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2015年08月的内容

秋天要多吃这些蔬果~

秋天要多吃这些蔬果~
       秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出十分有益。 ……继续阅读 »

宁缺毋滥 1年前 (2015-08-30) 2浏览 0评论 0个赞

黑头去不掉?试试这7个方法。

黑头去不掉?试试这7个方法。
去黑头小窍门一:彻底清洁皮肤 用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可,也可使用蒸面器;用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;热敷后,用暗疮针轻轻刮下松动,浮出的黑头。注意不要太用力。清洗干净后,用收缩水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤可以收缩毛孔紧致肌肤。 ……继续阅读 »

杳无音信 1年前 (2015-08-30) 1浏览 0评论 0个赞